止咳化痰 別一咳嗽就慌!這2款酸甘甜的食療可止咳化痰

別一咳嗽就慌!這2款酸甘甜的食療可止咳化痰
傳染疾病,金桔,止咳化痰 其實,冬季本來就是流感好發的季節,很容易出現咳嗽的情況。再加上過年期間大家不能出門,吃多了油炸食品,瓜子零食,嗓子確實也比較容易乾癢。若是沒有發熱,乏力,呼吸困難等其他癥狀,在家調理回來就可以,沒必要一有點感冒癥狀就往醫院跑。
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止咳化痰藥有效嗎?怎樣使用較安全?
臺大醫院 郭壽雄醫師表示,如果是感冒引起且沒有嚴重併發癥的咳嗽,或者是慢性阻塞性肺病,抽菸而常咳嗽的人,咳嗽型態沒什麼變化,可以自行至藥局購買的止咳藥物緩解咳嗽。新光醫院藥劑科主任 王春玉指出,咳嗽時常會使用止咳祛痰藥物,但鎮咳及化痰是兩件事。
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化痰止咳的食療方法 @ Gina Q :: 痞客邦

有人認為,多吃橘子能止咳化痰,其實這是一種誤解。橘性溫味甘,多吃燥熱生火,肺燥,起痰生瘡。因此,患上呼吸道疾病者食橘非但不能化痰,反而有生痰,聚痰之弊。真正能起到止咳化痰作用的是橘絡,橘紅,橘皮。
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陳皮水: 治寒咳和白痰, 止咳化痰老陳皮愈見效 – 尚和堂中醫診所
感冒傷風過後,咳嗽纏身,咳足一個月!試勻燉橙加鹽,燉洋蔥等止咳偏方均無效,不少人推薦「超強秘方」焗陳皮水治寒咳。焗陳皮水方法: 以幾片陳皮沖滾水,焗約三十分鐘後飲用。陳皮水功效止咳化痰,的確有根據。陳皮味辛,性溫,入肺,脾經。
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十種常見的清肺化痰的食物–人民網健康衛生頻道–人民網

止咳化痰湯飲推薦 1,豆腐糖。豆腐500克,紅糖,白糖各100克。把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次。清熱,生津,潤燥,治咳嗽痰喘。 2,玉米須橘皮。玉米須,橘皮各適量,共加水煎,日服2次。止咳化痰。
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只要變天,冷空氣就會嗽酷酷,真的很難好。除了就醫治療,五種食療方可以幫忙止咳化痰,抗感冒